Tělo a duše. Klid a pohoda. Takový byl jógový víkend na Jižní Moravě ve zkratce.
Již po druhé jsme se potkali na soulannamaya jógovém víkendu a bylo nám dobře.
Penzion André ve Velkých Pavlovicích, kam jsme se vydali, s námi prožil jógovou událost vůbec poprvé a osvědčil se na výbornou. Prostředí mezi vinicemi, kterému sami majitelé přezdívají Toskánsko jižní Moravy, je jednoduše překrásné. A s pokračujícím jarem bude stále na kráse nabírat. My jsme si jej během víkendu užili ještě v zimním spánku. O to víc jsme se věnovali sobě.
První setkání proběhlo v pátek odpoledne a to hned na podložkách. Jak lépe spojit neznámou skupinu lidí, než společnou energií a propojením dechu během jógové lekce. Nezůstali jsme však pouze u těla a ásán a pustili jsme se i do jemnějších jógových technik. Ty jsme praktikovali formou učení se a v průběhu víkendu je pravidelně opakovali. Jelikož pravidelnost a stálost v praktikování je klíčem k léčebným účinkům, které dechové i očistné techniky mají. My jako učitelky jógy. Tedy Šárka a Dominika jsme za tuto formu učení se všemi deseti. Protože, ať chceme nebo nechceme. Jóga je samostatný obor. Rozvoj sebe samého, je na nás. A tak jak milujeme vás lekcí provádět, ještě raději vás právě navádíme, ať jste sami sobě učiteli. V takovém duchu nám stojí za to jógu předávat, ať už v našich běžných působištích nebo na těchto intenzivních víkendech.
Zpátky na Moravu. Program jsme naplnili dosyta. Jógou, wellness, meditací, výlety do Lednicko Valtického areálu a za vyhlášenou kávou i dortem.
Heslo hýčkejme se bylo po celý víkend cítit☺
Rozhodně tak musíme zmínit i kuchyni v Penzionu André. Vegetariánská strava není v penzionu běžné menu. Byla nám připravena na míru a byla naprosto dokonalá! Za to velmi děkujeme.
Vypadá to, že máme pro tento pobyt jen samé superlativy. Máme, protože to tak cítíme. Zároveň se každým setkáním vždy mnoho naučíme a nové zkušenosti už teď projektujeme směrem k dalšímu setkání..
Děkujeme všem, kteří jste s námi jógu ve spojení s vínem prožili. Moc se těšíme na příště..
